رمي الكرة من وضع الجلوس ينمي عنصر القوة العضلية صواب خطأ؟
جواب المعلم على السؤال: رمي الكرة من وضع الجلوس ينمي عنصر القوة العضلية صواب خطأ بيت العلم، الذي يبحث الطلاب علية لمعرفة الإجابة الصحيحة للحصول على الدرجة الكاملة وإظهار النتيجة، حيث يعتبر هذا السؤال أحد الأسئلة المهمة الذي يتم تكرارها في الواجبات المنزلية والاختبارات، وتزداد معدلات البحث عن الإجابة الصحيحة.
رمي الكرة من وضع الجلوس ينمي عنصر القوة العضلية صواب خطأ؟
الجواب الصحيح هو
صواب.
رمي الكرة من وضع الجلوس يقيس بالفعل أحد عناصر اللياقة البدنية، ولكنه يركز بشكل أكبر على القوة الانفجارية للعضلات، خصوصاً في الجزء العلوي من الجسم. هذا الاختبار يتطلب تنشيط العضلات بشكل سريع وقوي لإلقاء الكرة لأبعد مسافة ممكنة.
تتطلب القوة الانفجارية تضافر عدة عناصر من بينها القوة العضلية والقدرة على توليد طاقة حركية كبيرة في وقت قصير. لذا، يمكن القول إن رمي الكرة من وضع الجلوس يقيس بشكل خاص القوة الانفجارية للعضلات في الجزء العلوي من الجسم، والتي تشمل:
عضلات الذراعين.
عضلات الكتفين.
عضلات الصدر.
عضلات الظهر العلوية.
